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葫芦灸疗法

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冬至的时候艾灸最好

冬至的时候艾灸最好

艾灸加盟

  冬至在这阴阳争生死分的时候,  好「君子安身静体」。古人冬至放假7天,不放假的澳门赌场也需「静心气、莫熬夜、避房事、省饕餮」。小心呵护身体中待  的阳气。让它生长壮大起来。

「万病皆损于阳气」,在冬至一阳生的时候,借助艾灸之力,把阳气补起来。是  顺应天时的养生方法了。阳气温通,身体有寒则驱寒,有瘀则化瘀,有湿则祛湿。正气足了,第二年也会很少生病。

艾灸神阙

  适合的穴位是神阙穴。

艾灸神阙穴,可将初生之阳坚固在体内,慢慢  生长,为体所用。神阙穴的位置  是肚脐。肚脐位于人体“黄金分割点”上,是调整人体功能  佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本,为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根,为连接人体先天与后天之养生要穴。

艾灸关元

驱寒补阳,也可以灸一灸关元穴。

关元穴位于神阙下三寸,有培元固本、补益下焦等作用,凡元气亏损均可艾灸此穴,并有很好疗效。现代研究证实,艾灸关元穴还可以  ,从而达到强身固体作用。

冬至及冬至过后,均可艾灸以驱寒补阳。温馨提醒,体寒的女性更适合艾灸,不仅能舒经络、治月经不调、痛经,还能  养颜,改善体寒体质。

艾灸过度怎么办?

如果出现咽痛、鼻干、口腔溃疡、  、眼红等虚火上浮的症状,则需停止艾灸;

喝点绿茶(趁热喝)、白粥、豆浆、秋梨膏、蜂蜜,清火滋润。(特别是阴阳两虚的人艾灸尤其注意);

用手掌的小鱼际搓擦足部的涌泉与然谷穴,或是泡脚微微汗出,引火下行。

艾灸注意事项:

1、冬天艾灸,不用露出皮肤,用艾灸盒隔着衣服温灸,有温热的感觉  好;

2、前后半小时内,勿饮冷水,碰冷水;

3、孕妇,阴虚实热慎灸。姨妈在身的人,宫寒痛经者可以艾灸,其余慎灸;


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